Spievanie si vyžaduje veľa práce, no to neznamená, že oň ľudia nemajú záujem. Ak sa chcete naučiť spievať, musíte ovládať svoj hlasový rozsah, hrudný hlas, harmónie a mnohé ďalšie aspekty spevu.
Ste pripravení naučiť sa spievať?
Spev je skvelý spôsob, ako lepšie spoznať seba samého. Či ste tenor, bas, soprán, barytón alebo alt, možno si prajete rozšíriť svoj rozsah o vyššie tóny.
Zväčšiť hlasový rozsah nie je nemožné. Vyžaduje si to však prácu na hlasivkách, dychovej technike, hudobnej teórii aj speváckej technike.
Neviete, kde začať?
Tu je náš sprievodca.
Spev je ako oslava kyslíka.
- Björk
Príprava tela na spievanie výšok
Skôr než sa pustíte do tréningu, ako sa naučiť spievať výšky, mali by ste poznať limity svojho tela. Nie každý si uvedomuje, že práve fyzická stavba hlasiviek a individuálny hlasový rozsah zohrávajú dôležitú úlohu.
Dĺžka hlasiviek ovplyvňuje hĺbku hlasu – čím sú dlhšie, tým máte skôr hlbší než vysoký hlas. Niektorí ľudia majú prirodzene vysoký mužský hlas alebo vysoký ženský hlas, iní musia na jeho rozvoji cielene pracovať.
Základom je pochopenie vlastného typu hlasu, ktorý sa delí na mužské (tenor, barytón, bas) a ženské (soprán, mezzosoprán, alt). Táto znalosť vám pomôže určiť, kde začína a končí vaša prirodzená tessitura – teda rozsah, v ktorom je váš hlas najpevnejší a najstabilnejší.
Typy hlasov
Vo všeobecnosti rozlišujeme štyri ženské hlasové typy:
- soprán
- mezzosoprán
- alt
- kontraalt
A tri mužské hlasové typy:
- tenor
- barytón
- bas
Je užitočné vedieť, aký máte hlasový rozsah – napríklad či prirodzene inklinujete k vysokému ženskému hlasu alebo skôr k hlbšiemu mužskému. No samotná znalosť typu hlasu nestačí. Rovnako dôležité je vedieť počúvať vlastné telo.
Hlasivky nemôžete nútiť, aby spievali výšky, ktoré ešte nezvládajú – mohli by ste si tak spôsobiť únavu hlasu a dlhodobo si obmedziť svoje možnosti. Ak sa napríklad chcete naučiť zaspievať pesničku od Ariany Grande, pravdepodobne budete potrebovať použiť hlavový hlas, nie hrudný.
Dôležité je vnímať, ako sa pri spievaní cítite, a nenútiť sa do tónov, ktoré zatiaľ nie sú prirodzené pre váš hlasový rozsah.
Hlavový hlas
Hlavový hlas predstavuje tie tóny, ktoré sú vo vyššej časti vášho hlasového rozsahu – teda nad vaším bežným hovoreným hlasom. Keď niekto hovorí v hlavovom hlase, môže znieť trochu ako animovaná postavička. S tréningom však môžete dosiahnuť silný a výrazný vysoký hlas.
Ak sa chcete naučiť spievať výšky, je dôležité pracovať s hlavovým hlasom postupne a trpezlivo. Aj Rím sa nestaval za deň.
Dýchanie
Ak sa chcete naučiť spievať výšky a dosiahnuť vysoký hlas, správne dýchanie je úplný základ. Bez dýchania predsa nespievate vôbec – a ak chcete zo svojho hlasu vyťažiť maximum, spôsob dýchania zohráva kľúčovú úlohu.
Správne dýchanie vám zároveň pomôže uvoľniť sa. Stres totiž výrazne ovplyvňuje kvalitu spevu a pomocou dýchania ho môžete lepšie zvládnuť. Predtým, než začnete spievať, sa skúste zhlboka nadýchnuť.
Prečo si tiež jemne nepomasírovať tvár a sánku?
Tieto svaly počas spevu intenzívne používate, preto je dobré uistiť sa, že nie sú napäté. Použite dlane a krúživými pohybmi si jemne premasírujte líca a čeľusť. Takto pripravení sa môžete pustiť do nácviku vysokého mužského alebo ženského hlasu.
Rozohriatie pred spevom výšok
Každý spevák, ktorý to myslí vážne, sa pred vystúpením rozospieva. Aby ste vedeli zaspievať správne tóny a zvládli aj vysoký hlas, potrebujete pripraviť celé telo. Ako na to?
Tréningom! Tu je niekoľko tipov, ako sa rozcvičiť predtým, než sa pustíte do spevu.
V prvom rade – pri spievaní výšok je veľmi dôležité správne otvárať ústa. Niektorí speváci si myslia, že ich majú naopak zatvárať, ale to bráni voľnému prúdeniu vzduchu a znižuje zrozumiteľnosť textu.
Ďalej – čím vyšší tón, tým máme tendenciu zakláňať hlavu. No práve to môže vytvoriť napätie v krku a spievanie výšok sťažiť. Držte bradu dole alebo rovno pred sebou.
Vyskúšajte to!
Počas rozohriatia nezabudnite na hydratáciu. Mnohí speváci preferujú teplú vodu, ktorá pomáha zvlhčiť hlasivky. Pitný režim je kľúčový, najmä ak sa chcete naučiť spievať výšky.
A čo vaše pery?
Tie si tiež zaslúžia rozcvičku. Skúste ich rozvibrovať, napríklad jemným „brrrrr“ – tým stabilizujete hlas. Postupne zvyšujte výšku tónu a rozohrievajte aj hlasivky.
Môžete si pomôcť aj špeciálnymi hlasovými cvičeniami – nadýchnite sa a vytvárajte „úúú“ zvuk. Tým jemne napínate hlasivky.
Zaspievajte si aj stupnice – začnite od nižších tónov a postupne sa posúvajte vyššie. Neprepínajte sa, hlasový rozsah sa rozšíri pravidelným tréningom. Trpezlivosť je základ. Ak vás zaujíma, ako sa naučiť spievať výšky, toto je prvý krok.
Cvičenia, vďaka ktorým zvládnete vysoký hlas
Pravidelným tréningom dokážete rozšíriť svoj hlasový rozsah. Ľudský hlas sa dá postupne vytrénovať tak, aby ste dosiahli viac tónov – a to platí aj pre vysoký mužský hlas alebo vysoký ženský hlas.
Výborným spôsobom, ako sa naučiť spievať výšky, je spolupráca s hlasovým koučom. Poznáte techniku vocal twang?
Twang je spôsob spievania, ktorý zvyšuje zrozumiteľnosť a ostrosť hlasu.
Je to ten istý zvuk, ktorý používame pri výraze „swing“.
Precvičujte ho, aby ste si ho osvojili. Použiť môžete akékoľvek slová, ktoré končia podobným zvukom. Mali by ste cítiť rezonanciu v nose – a výšky pôjdu oveľa jednoduchšie.
Ďalšou užitočnou metódou je začať spievať nízky tón a postupne sa posúvať nahor. Dôležité je pritom správne dýchanie. Tento proces si vyžaduje čas a trpezlivosť.
Každý spevák by mal ovládať bránicové dýchanie. Pomáha spevu dodať silu a umožňuje jednoduchšie zaspievať vysoké tóny.
Ako na to?
Je to jednoduché. Pri nádychu sa bruško mierne vyduje von. Položte si naň ruku a sústreďte sa na pohyb. Už len samotné vedomé dýchanie vám pomôže.
Ak cítite napätie v hlasivkách, uvoľniť ich môžete aj pomocou „g“ zvuku. Stabilizuje hlas a zároveň podporí bránicové dýchanie.
Toto samozrejme nie je úplný zoznam, no tu je pár rád na záver:
- Nespievajte, ak vás bolí hrdlo.
- Začnite jednoduchými pesničkami, ktoré máte radi.
- Nikdy sa nevzdávajte!
Chcete naozaj rozšíriť svoj hlasový rozsah a zvládnuť vysoký hlas? Teraz už viete, ako sa naučiť spievať výšky a kde začať, aby ste sa možno raz tiež dostali do rebríčka najlepších spevákov všetkých čias.
Ak sa chcete zlepšiť v spievaní, rozšíriť svoj hlasový rozsah alebo pochopiť hudobnú teóriu, skúste si nájsť súkromného lektora cez platformu Superprof.
Môžete si vybrať individuálne, skupinové alebo online lekcie – každá možnosť má svoje výhody.
Individuálne doučovanie je často najefektívnejšie – lektor sa vám venuje naplno a prispôsobí výučbu vašim potrebám. Hoci je cena o niečo vyššia, výsledky prichádzajú rýchlejšie.
Skupinové lekcie sú skvelou voľbou pre tých, ktorí chcú ušetriť. Navyše, ak plánujete spievať v zbore alebo kapele, spoločný spev vám pomôže naučiť sa harmonizovať s ostatnými.
Nemôžete nájsť vhodného lektora vo vašom okolí? Využite online doučovanie! Potrebujete len mikrofón, kameru a stabilné pripojenie na internet – a môžete sa učiť od kohokoľvek na svete.
Mnohí lektori na Superprof ponúkajú prvú hodinu zdarma, takže si môžete vyskúšať, kto vám vyhovuje najviac. Naučiť sa spievať výšky chce čas, preto je dôležité, aby vám lektor „sadol“ a mali ste z výučby radosť.
Páčil sa Vám tento článok? Zanechajte hodnotenie!
Loading...
