Typy jógy
Druhy jogy, ako vybrať tú správnu jogu pre mňa Dnes je joga veľmi populárna nielen ako ideálna forma meditácie a sústredenia, a teda zlepšenia celkovej nálady, ale tiež ako šport zlepšujúci pružnosť tkanív a koordináciu pohybu a zosilňujúci celé telo! Keď sa objavujú otázky o druhoch jogy, zisťujeme, že to nie je také ľahké, ako[…]
12 06 2024∙6 minút čítania