Rezervujte si fitness tréning vo svojom okolí

Objavte osobného trénera na Superprof, ktorý vás posunie ďalej – fyzicky aj mentálne

Osobný tréner nie je len niekto, kto vám ukáže cviky. Je to partner, s ktorým si nastavíte reálne ciele, vytvoríte udržateľný tréningový plán a spolupracujete na vašich snoch a cieľoch.

Na Superprof si môžete vybrať kvalifikovaného fitness trénera presne podľa vašich potrieb – či už chcete schudnúť, nabrať svaly, zlepšiť kondíciu alebo si udržať zdravý pohybový režim. Individuálny fitness coaching prebieha osobne alebo online, s dôrazom na techniku, prevenciu zranení a dlhodobý progres.

Superprof prepája motivovaných ľudí s odborníkmi, ktorí vám pomôžu cítiť sa lepšie vo vlastnom tele. Začnite s tréningom ešte dnes!

Ako si vybrať osobného trénera?

Každý máme inú motiváciu, inú kondíciu aj iné ciele. Niekto chce schudnúť, iný spevniť postavu alebo sa pripraviť na športový výkon. Kvalitný fitness tréner to vie rozoznať – a prispôsobiť tomu nielen tréningový plán, ale aj prístup.

Na Superprof si svojho trénera vyberáte vy – podľa skúseností, zamerania, ceny či hodnotení od ostatných klientov. Môžete si dohodnúť osobný tréning vo fitku, vonku alebo aj online, ak vám to tak viac vyhovuje. Mnohí tréneri ponúkajú prvé stretnutie zdarma, aby ste zistili, či vám spolupráca vyhovuje.

Výsledky prichádzajú vtedy, keď si s trénerom rozumiete – a presne to vám Superprof umožňuje nájsť.

Ako prebieha osobný tréning s trénerom zo Superprof?

Každý osobný tréning je o vás – o vašom tele, vašich cieľoch aj vašom tempe. Žiadne univerzálne plány ani preplnené skupiny. Individuálny fitness coaching vám dáva priestor zamerať sa na to, čo potrebujete: správnu techniku, budovanie kondície, zdravé chudnutie či návrat po zranení.

Tréningy môžu prebiehať v posilňovni, vonku, doma aj online. Na začiatku vás čaká úvodná konzultácia, kde tréner zistí, čo potrebujete, a nastaví realistický a bezpečný plán. Vďaka tomu nie ste na svoje ciele sami – máte pri sebe niekoho, kto vás podporí aj vo chvíľach, keď sa vám nechce.

Tréningový plán na mieru vášmu telu aj cieľom

Každý človek je iný – a presne taký by mal byť aj tréningový plán. Kvalifikovaný osobný tréner zo Superprof zohľadní vašu aktuálnu kondíciu, zdravotný stav, časové možnosti aj to, čo vás motivuje. Či chcete schudnúť, nabrať svaly, zlepšiť mobilitu alebo sa len hýbať s radosťou – plán bude vytvorený presne pre vás.

Tréningový plán sa priebežne prispôsobuje – nie je to niečo, čo dostanete raz a hotovo. Spolu s trénerom vyhodnocujete pokrok, dolaďujete cviky a získavate nové impulzy. Vďaka tomu sa nehýbete v bludnom kruhu neefektívnych rutín, ale napredujete cielene, efektívne a s pocitom, že to má zmysel.

Prečo sa oplatí cvičiť s osobným trénerom?

Cvičiť môžete aj sami, ale s osobným trénerom to má úplne iný rozmer. Tréner vás nielen vedie, ale vás aj motivuje, kontroluje techniku a pomáha predchádzať zraneniam. Vďaka tomu robíte rýchlejší a bezpečnejší pokrok, ako keby ste na to boli sami.

Fitness tréner vám pomáha prekonať stagnáciu, nastavuje výzvy, ktoré vás posúvajú ďalej, a je oporou vo chvíľach, keď sa vám možno už nechce. Tréning sa stáva zmysluplnou rutinou – nie povinnosťou. Navyše, keď vidíte výsledky, chuť cvičiť prichádza sama.

Koľko stojí osobný tréner na Superprof?

Cena za osobný tréning sa odvíja od skúseností trénera, formy spolupráce aj lokality. Na Superprof nájdete fitness trénerov už od približne 17 €/h  – pričom mnohí ponúkajú prvé stretnutie zdarma. To znamená, že si môžete trénera vopred vyskúšať a zistiť, či vám jeho prístup vyhovuje.

Či hľadáte intenzívny tréningový plán alebo jemné vedenie pri návrate k pohybu, vďaka širokej ponuke si ľahko vyberiete podľa svojho rozpočtu. Investícia do zdravia sa vám vráti – vo forme lepšieho pocitu zo seba, energie a sebavedomia.

Osobný tréner nie je len pre profíkov – je tu aj pre vás

Mnoho ľudí má pocit, že osobný tréner je len pre vrcholových športovcov. Pravda je však iná. Na Superprof nájdete fitness trénerov, ktorí pracujú s úplnými začiatočníkmi, ľuďmi po zranení, zaneprázdnenými rodičmi aj s tými, ktorí sa chcú po rokoch znova cítiť dobre vo vlastnom tele.

Či chcete schudnúť, zosilnieť, získať kondíciu alebo len zmeniť svoj životný štýl – kvalifikovaný osobný tréner vám pripraví plán, ktorý vás podrží aj vtedy, keď vaša motivácia klesne. Tréningový plán sa zameria presne na to, čo potrebujete.

Začnite trénovať so Superprof ešte dnes

Každý z nás má iný cieľ – niekto chce cítiť viac energie, iný sa pripravuje na maratón. Nech je vaša motivácia akákoľvek, s osobným trénerom zo Superprof získate podporu, know-how aj ľudský prístup. Vyberte si trénera, ktorý vám vyhovuje odbornosťou aj prístupom, a uvidíte, že tréningy sa môžu stať tým najlepším časom dňa.

Nemusíte čakať na „správny moment“ – ten je práve teraz. Osobný tréning na mieru je dostupnejší, než si myslíte. Spravte prvý krok k lepšiemu ja – s profesionálnym vedením, plánom, ktorý vás neodradí, a výsledkami, ktoré vás prekvapia. Začnite so Superprof!